Статьи (Страница 21) RSS-канал

Мы очень надеемся, что за каникулы вы подвели итоги прошлого года, освоили изящное искусство безделья и хорошо отдохнули! Следующий шаг - планы на год, потому что, планируя год, вы его ...

Каждый, кто всерьез задумывался о похудении, сталкивался с понятием «метаболизм» Метаболизм, или обмен веществ, — это набор химических реакций, которые помогают превращать ...

Прошла уже целая неделя декабря! Списки составлены, забронированы салоны красоты, укреплены нервы и поднято настроение Приближается время подарков. Ты готов подарить себе классные вечеринки ...

Вместе с Новым годом мы встречаем и новые килограммы, которые приходят после праздничных застолий. Если ты понимаешь о чем речь, то читай дальше. Чтобы не набирать вес, соблюдай простые ...

Эффективность витаминов определяется не количеством этих витаминов, поступающим в наш организм, а их биологической ценностью. Так сказать, их активностью и способностью участвовать в обменных ...

...и что из этого получилось Предыстория: я не делала профилактических очищений больше трёх лет. Сейчас постараюсь дать вам полную картину: без розовых очков, но и без ...

  Началось всё года четыре назад. Мы поехали в Берлин автобусом. Было жарко. Умываться некогда, питание как придётся. Именно там я вдруг заметила, что моя кожа стала неровной и жирной. ...

Читаем пост очень внимательно (особенно если у вас есть затянувшиеся вопросы со здоровьем и вы хотите их решить) Я никого НЕ лечу. Не назначаю добавки по переписке, не раздаю волшебную ...

Быстрая, удобная еда привлекает детей и родителей яркой этикеткой с сочными бургерами. До 18 лет ребёнок не понимает и не осознаёт, что вредно, а что нет. Он живёт здесь и сейчас, ему ...

Пробки, очереди, суматоха, расходы, поиски — это довольно нервная сторона предновогодней праздничной суеты Вот несколько советов, чтобы к 31 числу у тебя не начал дергаться ...

Но снаружи все еще есть холодный ветер, мороз и пересушенный отоплением воздух. Из-за них кожа может трескаться, сохнуть и шелушиться, что может испортить все наши старания. Сегодня ...

За каждым Гарри Поттером стоит его волшебная палочка, за каждым Джеймсом Бондом — доктор Q. Попробовали бы они спасти мир без их помощи! С иммунитетом такая же история: он, конечно, ...

На дворе, между прочим, конец ноября! Да и нам очень уж хочется тебя порадовать. Так вот, знакомься: любимый крем для рук ODA в лимитированной новогодней упаковке Он содержит экстракты ...

Это понятно, и для этого мы постоянно даем кучу рецептов. Но будешь ли ты спорить, если мы скажем, что для хорошего самочувствия нужно чувствовать себя красивым? Дело даже не в том, чтобы ...

Бешеный ритм, мессенджеры, дедлайны, пробки, недосып — обычный день из жизни в большом городе. А если добавить к этому перфекционизм, то это неизбежно приведет к стрессу. Знакомо? Мы узнали ...

Мы нашли несколько фактов, о которых Вы наверняка не слышали: 1. Иммунитет имеет память. Помнишь, как в детстве тебя (который уже прошел испытания зеленкой) бесстрашно водили к другу, ...

От решения стать мамой и волнующего «у вас будет ребенок» до первых шагов малыша — мы с тобой ! ⠀ Тебе выбирать кроватку и беречь себя от стресса, нам — поддерживать ...

Но не все подряд! Потому что одна из причин пониженного иммунитета — дисбаланс питательных веществ. Недостаток полезных и переизбыток тех, что вызывают рост и развитие болезнетворных вирусов ...

Твою хроническую усталость и мышечные боли может вызвать, например, хронический ремонт в твоей квартире. А может - нехватка витаминов и минералов. Последнее стоит проверить! Недостаток ...

Серебро – мощный природный антисептик. Проникая в зараженную клетку, ионы серебра подавляют рост и размножение патогенных микроорганизмов, обеспечивая иммунитету дополнительную ...

Если тебе стало лучше после болезни, это еще не значит, что можно резко возвращаться к обычной жизни. Организм потратил кучу ресурсов на твое выздоровление, и ему нужно восстановиться! Теперь ...

Начнем с плохой: даже если ты следишь за здоровьем, занимаешься спортом, отказался от вредных привычек и правильно питаешься, все равно в твоем организме могут накапливаться токсины, которые ...

Если кто-то из домашних заболел, нужно ли запереть его в комнате? Как думаешь? Кроме того, что это жестоко, это еще и бесполезно! Наиболее заразным больной был во время инкубационного периода ...

Сегодня без шуток Прочитай, даже если тебя это не касается, и сохрани пост Любое лечение начинается с обращения к врачу, который назначит лекарства, а ты возьмешь ответственность за свое ...

Позитивные эмоции поддерживают иммунитет. Негативные — гасят. Это называется психосоматика Самая опасная для иммунитета эмоция называется «недовольство» (жизнью, ...

Давай повторим, что поможет нам настроить защитные функции организма... Cон Во сне организм восстанавливается лучше всего. Старайся ложиться и вставать в одно и то же время. Не наедайся на ...

Иммунитет - это не орган, а сложная система, которая стремится уничтожить все чужеродные организмы, проникающих извне (бактерии, вирусы, грибки, токсины и т.д.), а также клетки собственного ...

Витамины вообще хитрые, а С и D, наверное, самые хитрые. Казалось бы, загорай, ешь фрукты и будет тебе счастье. Но не все так просто. Витамин С организм человека не может ни накапливать, ни ...

4️ совета помогут тебе не стрессовать каждый раз при виде шоколадки Больше источников клетчатки Продукты, богатые клетчаткой, помогают чувствовать себя сытым долгое время. Кроме ...

Просыпаться рано утром любит не каждый. Чаще всего хочется подольше остаться в постели, особенно если засиделся с делами и лёг спать за полночь Мы собрали несколько лайфхаков, которые помогут ...