Статьи (Страница 25) RSS-канал

Витамин С — незаменимый антиоксидант. Он поддерживает здоровье сосудов, участвует в выработке коллагена и помогает быстрее справиться с простудой. Благодаря его действию усваиваются белки, ...

Вода играет важную роль в жизни человека, без нее мы можем прожить лишь неделю. Человеческое тело состоит примерно на 70 процентов из воды, а кровь на 90%. Из этого, следует сделать вывод-вода ...

Почки - одна из основных систем организма, обеспечивающая очищение крови от продуктов жизнедеятельности. Они являются “биологическим фильтром” и работают в очень напряженном режиме. ...

Вирус папилломы человека (ВПЧ) - одна из самых распространенных инфекций, которая передается от человек к человеку, чаще всего половым путем через оральный, вагинальный или анальный секс. Это ...

Каждый из вас боится и понимает, что старение является неотъемлемой и составной частью жизненного цикла. Это естественный процесс, который происходит с каждой живой клеткой организма. Давайте ...

Микрофлора кишечника представляет собой сложную экосистему, в которой содержится более 400 видов различных бактерий. Полезные бактерии являются одними из важных компонентов, которые ...

С одной стороны замечательно, что вас окружают электроприборы, они дают тепло, освещение, можно слушать радио, смотреть телевизор, осуществлять телефонные разговоры, пользоваться интернетом. Но, ...

Как избавиться от головной боли? С этой проблемой сталкивался, пожалуй, каждый второй человек. Нередко головная боль плохо снимается лекарственными препаратами, во время приступа появляется ...

Пребывание дома, ежеминутная доступность еды и нехватка эмоций могут привести к перееданию и набору веса Как оставаться в форме? Старайся избегать бессмысленных перекусов. Не покупай ...

Период самоизоляции – время повышенной нагрузки на зрение Сколько времени в день ты проводишь перед экраном ноутбука или телефона? Удаленная работа иногда требует даже большего ...

В течение всей жизни человеческий организм копит вредные вещества. Они попадают в основном из окружающей среды через воздух, с продуктами питания, а также лекарственные препараты. Практически ...

Кто из вас знает, почему болят и как избавиться от боли в суставах? Я например, не знала, пока не стала глубоко изучать эту тему. У моей мамы болят колени, она часто жалуется. Когда же я стала ...

С одной стороны — не нужно спешить и тратить время на дорогу. С другой — приходится всё время бороться с соблазнами. Чаще заглядываешь в холодильник, даже если не голоден, переходишь ...

Мысли позитивно. Забудь на некоторое время о СМИ и сводках новостей. Какой бы сложной ни была ситуация, она закончится. А стрессы могут существенно подорвать иммунитет, нарушить сон, привести к ...

Ни в чем себе не отказывай: малина, ваниль, шоколад и манго-апельсин в протеиновых коктейлях Daily Delicious не угрожают твоей фигуре! Daily Delicious Beauty Shake — это 11 нутриентов ...

Встречи с друзьями пока на стопе... Но «старые знакомые» все же могут напомнить о себе :) Гельминты — хитрые пассажиры, которые могут прочно обосноваться в твоей жизни, никак ...

Вода не так проста, как кажется. В ней содержатся полезные микроэлементы: магний, калий, кальций, фосфор. Эти минеральные вещества входят в состав всех клеток организма и участвуют в обмене ...

Хочу поделиться с вами наработками и результатами по восстановлению здоровья профессиональных спортсменов. И о том, как можно грамотно подготовиться к соревнованиям, причем сохранив свое здоровье ...

Что такое похудение? Большинство из вас, чтобы похудеть садятся на диеты, или уменьшают количество пищи. Но, все это ошибочно. Результат такого сбрасывания веса замедляет метаболизм, и приводит к ...

Почему стоит отказаться от рафинированных продуктов? ⠀ Дома набрать лишние килограммы ничего не стоит. Особенно если в твоём рационе много рафинированных продуктов: шлифованного риса, муки ...

В нашем кишечнике живет около 500 видов бактерий. Большая часть из них — полезные. Они обезвреживают токсины, участвуют в пищеварении, обогащают организм питательными веществами и ...

Счастьем можно управлять. А точнее, приучить свой организм вырабатывать больше гормонов радости. Всего их 4, и у каждого свой «характер». Окситоцин отвечает за привязанность. ...

Онкологический диагноз для больных звучит, словно приговор, но не все злокачественные опухоли приводят к смерти. Ваше здоровье в ваших руках, в ваших интересах заботиться о нем. Чтобы снизить риск ...

Живя в сумасшедшем ритме, вы порой не успеваете позавтракать. Торопясь на работу, перекусываете на ходу фаст-фудами, запивая кока-колой. Все это приводит к плохому самочувствию, увеличению веса, а ...

Спорт - это экстремальные, запредельные нагрузки. Организму нужна помощь, чтобы восстановиться! Продолжаем разбирать ошибки, которые совершают спортсмены тренируясь. Какая задача стоит перед ...

Когда начинается старение? Ведь в душе большинство людей молодые до глубоких седин и морщин, а вот в теле. Уже лет 7 как, встречаясь со своими одноклассниками, однокурсниками, сверстниками я ...

Включая душ или наполняя чайник, чтобы заварить утренний кофе, мы вряд ли задумываемся о том, какой путь проделала инженерная мысль, чтобы вода стала частью нашего быта. При этом большая часть ...

Состояние ваших клеток полностью зависит от качества и количества употребляемой жидкости. Если в организме недостаточно воды, то испытывая жажду, у вас начнутся головные боли, депрессия, усталость ...

Как часто, в разговоре с человеком мы слышим такую фразу: Да вот на себя времени нет, Надо заняться собой, своим здоровьем, все никак не соберусь, времени не хватает. И, как правило, у таких ...

Частой проблемой среди людей является избыточная масса тела. Похудение в результате занятий спортом и правильного питания является нормальным для организма человека. Без сомнения, всем ...