Сердечная конфета
Получится целебный медовик - и он настоящий бальзам для сердца. Особенно, если оно уже побаливает или проявляется в аритмии, тахикардии, брадикардии и прочих неприятных ощущениях.
Рецепт рассчитан на суточную порцию
Ингридиенты
- Семя льна – 1 ст. ложка
- Семя кунжута – 1 ст. ложка
- Семя мака – 1 ст. ложка
- Куркурма – 0,5 чайной ложки
- Мед – 2 ст. ложки (не больше)
Приготовление
- Кунжут слегка поджарить на сухой сковороде,
- Смешать семена льна, кунжута и мака –
- Измельчить на кофемолке.
- В полученный порошок добавить куркурму – и все смешать с медом.
Как принимать?
Хорошо смешивать с кефиром (1 ст. ложку на стакан); можно принимать в чистом виде – 1-2 ст. ложки, предварительно выпив стакан Коралловой воды.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно:
всяно-банановые блинчики: талия скажет спасибо! На 100грамм - 113.35 ккал. Б/Ж/У - 4.43/3.07/16.75
Постящимся запрещаются мясные и молочные продукты, рыбу и яйца. Казалось бы, сложно разнообразить свой рацион в эти дни, однако Капустные котлеты подойдут идеально
Сочный вкусный салат сочетает множество контрастных вкусов овощей и трав. Подойдет как для завтрака так и на ужин