коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Салат из чечевицы

Салат из чечевицы



Неверояно полезное сочетание компонентов и микроэлементов! Только польза для организма и неповторимый вкус!

Рецепт рассчитан на 1 порцию

Ингридиенты

  • Чечевица - 50 г.
  • Малина - 100 г.
  • Голубика - 100 г.

Приготовление

  1. Залить чечевицу водой (не полностью, на половину) и оставить на два дня.
  2. К проросшей чечевице добавить малину и голубику

Всё :) Употреблять утром натощак! Не запивать горячим чаем или кофе!

Приятного аппетита!


Отзывы о блюде
Оценка:
Отправить

Вкусно и полезно:

Овсяно-банановые блинчики

всяно-банановые блинчики: талия скажет спасибо! На 100грамм - 113.35 ккал. Б/Ж/У - 4.43/3.07/16.75


 
ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ ЗА 10 МИНУТ

Рецепт быстрого и вкусного блюда (на 100 грамм): Белки = 11 г. Жиры = 6.4 г. Углеводы = 11 г. Ккал = 144


 
Фруктовый завтрак

Невероятно легкий и сытный завтрак, которому позавидует любой фрукторианец!