ЖИВОЙ ВИНЕГРЕТ
Чтобы сделать вкус максимально похожим, надо учесть важный момент - нарезку! Заранее подготовливаем огурчики, можно использовать свежие, так даже вкуснее! Размораживаем горошек
Рецепт рассчитан на 4 порции
Ингридиенты
- Свёкла - 150 г.
- Морковь - 150 г.
- Лук - 50 г.
- Малосольные огурцы - 250 г.
- Горошек - 200 г.
- Кабачки - 130 г.
- Масло холодного отжима - 2 ст.л.
- Петрушка - 20 г.
Приготовление
- Чтобы сделать вкус максимально похожим, надо учесть важный момент - нарезку! Заранее подготовливаем огурчики, можно использовать свежие, так даже вкуснее! Размораживаем горошек.
- Очищаем свёклу и морковь. Чтобы получилось ещё вкуснее, сначала натиреть их на тёрке для корейской морковки, а потом мелко порубить.
- Кабачок необходимо порубить на квадратики.
- Лук и петрушку на мелкие кусочки.
- Масло используем любое - лучше всего первого холодного отжима.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно:

Друзья, предлагаю вам ещё один вариант постного супа - интересная модификация борща. В одной порции около 157 ккал.

Чечевица богата белком, железом, витамином B1 и незаменимыми аминокислотами. Она помогает улучшить пищеварение, а также нормализует уровень сахара в крови. Приготовление не займет много времени, вам останется дополнить котлетки гарниром и салатом из свежих овощей и зелени. Также можете подавать это блюдо с домашним соусом барбекю или любым ореховым.

Вариант приготовления овощного салата с сыром для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс