коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

ЖИВОЙ ВИНЕГРЕТ

ЖИВОЙ ВИНЕГРЕТ



Чтобы сделать вкус максимально похожим, надо учесть важный момент - нарезку! Заранее подготовливаем огурчики, можно использовать свежие, так даже вкуснее! Размораживаем горошек

Рецепт рассчитан на 4 порции

Ингридиенты

  • Свёкла - 150 г.
  • Морковь - 150 г.
  • Лук - 50 г.
  • Малосольные огурцы - 250 г.
  • Горошек - 200 г.
  • Кабачки - 130 г.
  • Масло холодного отжима - 2 ст.л.
  • Петрушка - 20 г.

Приготовление

  1. Чтобы сделать вкус максимально похожим, надо учесть важный момент - нарезку! Заранее подготовливаем огурчики, можно использовать свежие, так даже вкуснее! Размораживаем горошек.
  2. Очищаем свёклу и морковь. Чтобы получилось ещё вкуснее, сначала натиреть их на тёрке для корейской морковки, а потом мелко порубить.
  3. Кабачок необходимо порубить на квадратики.
  4. Лук и петрушку на мелкие кусочки.
  5. Масло используем любое - лучше всего первого холодного отжима.

Приятного аппетита!


Отзывы о блюде
Оценка:
Отправить

Вкусно и полезно:

Тёплый овощной салат

Вариант приготовления тёплого овощного салата для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс


 
Коктейль из черноплодной рябины, черники и ароматной малины

Готовим настоящий взрыв витаминов! Три вкуснейшие ягоды: черноплодная рябина и черника из холодильника и ароматная малина в шейке Daily Delicious. Роскошный акцент – щепотка кокосовой стружки. Коктейль будто из меню элитных ресторанов – а приготовите вы его дома всего за пару минут!


 
Постный "Монастырский" суп-пюре

Друзья, предлагаю вашему вниманию вкусный постный малокалорийный супчик. В одной порции около 114 ккал.