коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

ЖИВОЙ ВИНЕГРЕТ

ЖИВОЙ ВИНЕГРЕТ



Чтобы сделать вкус максимально похожим, надо учесть важный момент - нарезку! Заранее подготовливаем огурчики, можно использовать свежие, так даже вкуснее! Размораживаем горошек

Рецепт рассчитан на 4 порции

Ингридиенты

  • Свёкла - 150 г.
  • Морковь - 150 г.
  • Лук - 50 г.
  • Малосольные огурцы - 250 г.
  • Горошек - 200 г.
  • Кабачки - 130 г.
  • Масло холодного отжима - 2 ст.л.
  • Петрушка - 20 г.

Приготовление

  1. Чтобы сделать вкус максимально похожим, надо учесть важный момент - нарезку! Заранее подготовливаем огурчики, можно использовать свежие, так даже вкуснее! Размораживаем горошек.
  2. Очищаем свёклу и морковь. Чтобы получилось ещё вкуснее, сначала натиреть их на тёрке для корейской морковки, а потом мелко порубить.
  3. Кабачок необходимо порубить на квадратики.
  4. Лук и петрушку на мелкие кусочки.
  5. Масло используем любое - лучше всего первого холодного отжима.

Приятного аппетита!


Отзывы о блюде
Оценка:
Отправить

Вкусно и полезно:

Рождественская кутья из пшеницы

Предлагаем попробовать рецепт кутьи из пшеницы - получится очень вкусное рождественское блюдо. Количество вкусных добавок (мака, орехов и меда) и вы можете варьировать по своему вкусу


 
Шарлотка с яблоками и ягодами без глютена, молока и белого сахара

Осень - яблочная пора, а значит самое время делать шарлотку. Мой вариант шарлотки с яблоками и ягодами без глютена, молока и белого сахара!


 
Холодец из куриных лапок без желатина полезный для суставов

Особенно рекомендуется людям старше 50-ти, или с заболеванием суставов и переломами. В блюде содержится много коллагена. Заливное из куриных лапок полезно при артрозе, артрите и остеохондрозе. Помимо коллагена в них содержится достаточное количество ретинола. Который укрепляет иммунную систему, делает суставы более подвижными и положительно влияет на зрение и кожу. В состав бульона входит глицин, способствующий улучшению памяти и активации клеток мозга.