Салат "Оранжевое настроение"
Вариант приготовления салата из моркови и апельсинов с тыквенными семечками для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс
Рецепт рассчитан на 2 порции
Ингридиенты
- Морковь - 300 г
- Апельсин - 1 шт.
- Тыквенные семечки - 50 г
- Оливковое масло - 1 ч.л.
- Горчица в зернах - 2 ч.л.
- Бальзамический уксус - 1 ч.л.
- Соевый соус - 1 ч.л.
Приготовление
- Нарезать морковь тонкими ломтиками или ли натереть.
- Порезать апельсин кубиками.
- Подготовить запраку: смешать оливковое масло, соевый соус, горчицу, бальзамический уксус.
- Морковь с апельсином перемешать, заправить соусом и посыпать тыквенными семечками.
Приятного аппетита!


Но мне больше нравится с мякотью грейпфруктов вместо апельсинов.. Попробуйте!
Вкусно и полезно:

Чтобы сделать вкус максимально похожим, надо учесть важный момент - нарезку! Заранее подготовливаем огурчики, можно использовать свежие, так даже вкуснее! Размораживаем горошек

Готовим настоящий взрыв витаминов! Три вкуснейшие ягоды: черноплодная рябина и черника из холодильника и ароматная малина в шейке Daily Delicious. Роскошный акцент – щепотка кокосовой стружки. Коктейль будто из меню элитных ресторанов – а приготовите вы его дома всего за пару минут!

Убираем кофе из своей жизни. Переходим на прекрасный и полезный напиток с куркумой и кайенским перцем на кокосовом молоке. И бодрит в меру, и антиоксидант, и кровь разжижает, и иммунитет повышает. А главное, сердце из груди не выпрыгивает, как после кофе!