коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Вкуснейшее Рагу из говядины с овощами и фасолью

Вкуснейшее Рагу из говядины с овощами и фасолью



Зима-холода, захотелось чего-нибудь горячего, сытного, вкусного... Спешу поделиться рецептом очень вкусного домашнего блюда. Невероятно нежно, ароматно и вкусно! Огонь!

Рецепт рассчитан на 4 порции

Ингридиенты

  • Говядина (филе или мякоть лопатки) - 600 гр
  • Морковь - 1 крупная шт
  • Лук красный - 1 крупная луковица
  • Перец сладкий - 1/2 шт
  • Фасоль стручковая - 200 гр
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Масло растительное для жарки
  • Мука - 1 столовая ложка
  • Свежий розмарин - 1 веточка
  • Тимьян - 1 веточка
  • Томаты протëртые или резаные в собственном соку - 300 гр
  • Кипяток - 300 мл
  • Соль и перец - по вкусу
  • Паприка сладкая - 1 чайная ложка
  • Чеснок сушеный - 1 чайная ложка
  • Молотый кориандр - щепотка
  • Смесь кавказских травок - по вкусу
  • Свежая зелень - по желанию

Приготовление

  1. Овощи и мясо обжарить на разных сковородах с растительным маслом.
  2. Соединить в одной сковородке, добавить муку и перемешать.
  3. Добавить томаты, соль, специи и залить кипятком.
  4. Перемешать, накрыть крышкой и томить на медленном огне пока мясо и овощи не станут мягкими.

Приятного аппетита!


Отзывы о блюде
Оценка:
Отправить

Вкусно и полезно:

Печенье из миндального масла БЕЗ муки, БЕЗ сахара, БЕЗ молока

СУПЕР вкусный и полезный, а главное быстрый рецепт печенья из миндального масла БЕЗ муки, БЕЗ сахара, БЕЗ молока!


 
Лечебный десерт с грецким орехом

Печёное яблоко обладает заживляющим свойством для слизистых, источником пектина и клетчатки. А в сочетании с маслом ГХИ, цейлонской корицей и грецкими орехами становится лечебным десертом для организма


 
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ЧЕЧЕВИЧНЫЕ КОТЛЕТКИ

Чечевица богата белком, железом, витамином B1 и незаменимыми аминокислотами. Она помогает улучшить пищеварение, а также нормализует уровень сахара в крови. Приготовление не займет много времени, вам останется дополнить котлетки гарниром и салатом из свежих овощей и зелени. Также можете подавать это блюдо с домашним соусом барбекю или любым ореховым.