Лечебный десерт с грецким орехом
Печёное яблоко обладает заживляющим свойством для слизистых, источником пектина и клетчатки. А в сочетании с маслом ГХИ, цейлонской корицей и грецкими орехами становится лечебным десертом для организма
Рецепт рассчитан на 2 порции
Ингридиенты
- яблоко - 1 шт.
- масла ГХИ - 1 чайная ложка
- грецкие орехи - 1 горсть
- цейлонская корица - 5 г.
Приготовление
- Яблоко очистить и порезать кубиками
- Горсть грецких орехов порубить
- Поставить сковородку на средний огонь и растопить ложку ГХИ (топлёное масло)
- Добавить цейлонскую корицу к маслу
- Как только почувствовали яркий интенсивный аромат корицы, добавляем порезанные яблоки и орехи.
- На низкой температуре под крышкой томим наш десерт до мягкости яблок (при необходимости добавить немного воды или масло ГХИ).
Приятного аппетита!
Отзывы о блюде
Вкусно и полезно:
Теплый овощной салат
Сочный вкусный салат сочетает множество контрастных вкусов овощей и трав. Подойдет как для завтрака так и на ужин
Шоколадный пудинг
Веганский рецепт шоколадного пудинга, а вкус классический. Максимально прост в приготовлении.
Манговый сорбет с пробиотиками
Хотите освежиться? Смотрите, какой классный и полезный рецепт мангового сорбета с пробиотиками!
