коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Рождественская кутья из пшеницы

Рождественская кутья из пшеницы



Предлагаем попробовать рецепт кутьи из пшеницы - получится очень вкусное рождественское блюдо. Количество вкусных добавок (мака, орехов и меда) и вы можете варьировать по своему вкусу

Рецепт рассчитан на 6 порций

Ингридиенты

  • Пшеница - 500 г
  • Вода - 2 л
  • Мёд - 2/3 стакана
  • Ядра грецких орехов - 1 стакан
  • Изюм - 1 стакан
  • Мак - 1/2 стакана
  • Молоко - 2/3 стакана
  • Сахарная пудра - 1/2 стакана
  • Курага или цукаты для украшения - 50 г

Приготовление

  1. Пшеницу перебрать, промыть, залить холодной водой и отварить до готовности
  2. Слить воду и дать остыть.
  3. Мак проварить в молоке, пока молоко почти не выпарится.
  4. Пробить мак погружным блендером.
  5. В остывшую пшеницу добавить мед, измельченные грецкие орехи, изюм, мак.
  6. Все перемешать, сложить в форму и сверху присыпать сахарной пудрой, украсить грецкими орехами и курагой или цукатами.

Приятного аппетита!


Отзывы о блюде
Оценка:
Отправить

Вкусно и полезно:

САМЫЕ ВКУСНЫЕ ЧЕЧЕВИЧНЫЕ КОТЛЕТКИ

Чечевица богата белком, железом, витамином B1 и незаменимыми аминокислотами. Она помогает улучшить пищеварение, а также нормализует уровень сахара в крови. Приготовление не займет много времени, вам останется дополнить котлетки гарниром и салатом из свежих овощей и зелени. Также можете подавать это блюдо с домашним соусом барбекю или любым ореховым.


 
Холодное фондю из шоколада и красного яблока

Готовим холодный десерт из всеми любимого шоколада, а точнее из потрясающего суперполезного шейка Daily Delicious Beauty Shake Шоколад! Секрет нашего фондю – красное яблоко. Оно добавляет сладость, и мы получаем вкуснейшее фондю без лишнего сахара!


 
Салат "Оранжевое настроение"

Вариант приготовления салата из моркови и апельсинов с тыквенными семечками для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс