Рождественская кутья из пшеницы
Предлагаем попробовать рецепт кутьи из пшеницы - получится очень вкусное рождественское блюдо. Количество вкусных добавок (мака, орехов и меда) и вы можете варьировать по своему вкусу
Рецепт рассчитан на 6 порций
Ингридиенты
- Пшеница - 500 г
- Вода - 2 л
- Мёд - 2/3 стакана
- Ядра грецких орехов - 1 стакан
- Изюм - 1 стакан
- Мак - 1/2 стакана
- Молоко - 2/3 стакана
- Сахарная пудра - 1/2 стакана
- Курага или цукаты для украшения - 50 г
Приготовление
- Пшеницу перебрать, промыть, залить холодной водой и отварить до готовности
- Слить воду и дать остыть.
- Мак проварить в молоке, пока молоко почти не выпарится.
- Пробить мак погружным блендером.
- В остывшую пшеницу добавить мед, измельченные грецкие орехи, изюм, мак.
- Все перемешать, сложить в форму и сверху присыпать сахарной пудрой, украсить грецкими орехами и курагой или цукатами.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно:

Чечевица богата белком, железом, витамином B1 и незаменимыми аминокислотами. Она помогает улучшить пищеварение, а также нормализует уровень сахара в крови. Приготовление не займет много времени, вам останется дополнить котлетки гарниром и салатом из свежих овощей и зелени. Также можете подавать это блюдо с домашним соусом барбекю или любым ореховым.

Готовим холодный десерт из всеми любимого шоколада, а точнее из потрясающего суперполезного шейка Daily Delicious Beauty Shake Шоколад! Секрет нашего фондю – красное яблоко. Оно добавляет сладость, и мы получаем вкуснейшее фондю без лишнего сахара!

Вариант приготовления салата из моркови и апельсинов с тыквенными семечками для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс