коралловый клуб инстаграмм коралловый клуб whatsapp коралловый клуб viber

Тыквенные оладьи

Тыквенные оладьи



Вкусная нежные Тыквенные оладьи будут отличным решением для любого завтрака

Рецепт рассчитан на 4 порции

Ингридиенты

  • Тыква – 300 г
  • Мука пшеничная – 1 стакан
  • Яйцо куриное – 1 шт.
  • Разрыхлитель - 1 пакетик
  • Сметана - 2 ст.л.
  • Соль – 1/3 ч.л.
  • Сахар – 2 ч.л.
  • Оливковое масло - 2 ст.л.

Приготовление

  1. Первым делом нужно очистить тыкву и натереть на терке.
  2. Добавляем пшеничную муку, сахар, соль и разрыхлитель.
  3. Добавляем ложку сметаны и хорошо все перемешиваем.
  4. Жарим как обычные оладьи с обоих сторон на среднем огне.
  5. Подавать строго с любимым вареньем, или со сметаной!

Приятного аппетита!


Отзывы о блюде
Оценка:
Отправить

Вкусно и полезно:

Теплый овощной салат

Сочный вкусный салат сочетает множество контрастных вкусов овощей и трав. Подойдет как для завтрака так и на ужин


 
​​Борщ с нутом и овощами

Друзья, предлагаю вам ещё один вариант постного супа - интересная модификация борща. В одной порции около 157 ккал.


 
Свекольный салат с рукколой

Вариант приготовления свекольного салата с рукколой для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс