Сердечная конфета

Получится целебный медовик - и он настоящий бальзам для сердца. Особенно, если оно уже побаливает или проявляется в аритмии, тахикардии, брадикардии и прочих неприятных ощущениях.

Рецепт рассчитан на суточную порцию

Ингридиенты

• Семя льна – 1 ст. ложка
• Семя кунжута – 1 ст. ложка
• Семя мака – 1 ст. ложка
• Куркурма – 0,5 чайной ложки
• Мед – 2 ст. ложки (не больше)

Приготовление

1. Кунжут слегка поджарить на сухой сковороде,
2. Смешать семена льна, кунжута и мака –
3. Измельчить на кофемолке.
4. В полученный порошок добавить куркурму – и все смешать с медом.

Как принимать?

Хорошо смешивать с кефиром (1 ст. ложку на стакан); можно принимать в чистом виде – 1-2 ст. ложки, предварительно выпив стакан Коралловой воды.

Приятного аппетита!