Салат "Оранжевое настроение"

Вариант приготовления салата из моркови и апельсинов с тыквенными семечками для очищения организма по программе 2 Коло-Вада Плюс

Рецепт рассчитан на 2 порции

Ингридиенты

• Морковь - 300 г
• Апельсин - 1 шт.
• Тыквенные семечки - 50 г
• Оливковое масло - 1 ч.л.
• Горчица в зернах - 2 ч.л.
• Бальзамический уксус - 1 ч.л.
• Соевый соус - 1 ч.л.

Приготовление

1. Нарезать морковь тонкими ломтиками или ли натереть.
2. Порезать апельсин кубиками.
3. Подготовить запраку: смешать оливковое масло, соевый соус, горчицу, бальзамический уксус.
4. Морковь с апельсином перемешать, заправить соусом и посыпать тыквенными семечками.

Приятного аппетита!