Почки - одна из основных систем организма, обеспечивающая очищение крови от продуктов жизнедеятельности. Они являются “биологическим фильтром” и работают в очень напряженном режиме. Каждую минуту очищают 1,6 литров крови.
Наш образ жизни часто способствует перегрузке работы почек, в итоге они чаще всех других органов заболевают. Поэтому им, в первую очередь, необходимо обеспечить оптимальные условия для функционирования.
Если вы переедаете, пьете алкоголь в больших количествах, не соблюдаете режим сна и отдыха, не пьете чистую воду, то вам периодически требуется проводить восстановление функции почек и печени, так как они всегда идут в одной связке.
Хроническое заболевание почек вызывает сахарный диабет и высокое кровяное давление. Диабет это высокий уровень сахара в крови, это приводит к повреждению многих органов в организме, в том числе почек и сердца, а также кровеносных сосудов глаз.
Высокое кровяное давление, или по другому гипертония, возникает, когда давление крови на стенки кровеносных сосудов увеличивается.
Другие заболевания, оказывающие влияние на работу почек:
- Гломерулонефрит, вызывает воспаление и повреждение фильтрации почек.
- Наследственные заболевания, такие как поликистоз почек, это образование больших кист в почках, приводит к повреждению окружающих тканей.
- Волчанка и другие заболевания, влияют на иммунную систему организма.
- Камни в почках и опухоли приводят к увеличению предстательной железы у мужчин.
- Инфекции мочевыводящих путей.
Симптомы заболеваний почек:
- усталость, нет энергии;
- плохой аппетит;
- проблемы со сном;
- мышечные судороги в ночное время;
- отеки ног и лодыжек;
- отеки вокруг глаз, особенно в первой половине дня;
- сухой зуд кожи;
- частое мочеиспускание, особенно в ночное время.
Заболеваниями почек чаще всего страдают женщины, это объясняется особенностями строения их организма. У мужчин заболевания почек обычно запущенные и трудно поддаются лечению и восстановлению.
При перенесенных “на ногах” инфекционных и вирусных заболеваниях очаги инфекции остаются в организме, попадают в кровь, затем в почки и там происходит физиологическая очистка потоков. При этом, микроорганизмы чаще задерживаются в паренхиме почек или в лоханках и могут вызвать воспалительные процессы с серьезными последствиями.
Для восстановления функции почек, соблюдайте режим питания и сна, постоянно старайтесь поддерживать и укреплять свой иммунитет, более подробно читайте на странице Программа укрепления иммунитета.
Исключите продукты в которых содержаться в большом количестве щавелевые кислоты, не изнуряйте себя диетами и голодовками, держите ноги и поясницу в тепле, старайтесь не переохлаждаться, пейте больше слабощелочной Живой воды.
Исключите алкоголь, в том числе пиво и безалкогольные коктейли, не ешьте много мяса, так как белок не накапливается в организме, как к сожалению жир, поэтому лишний белок выводится через почки, что увеличивает нагрузку на них, если же почки не справляются с этой нагрузкой, то в них могут образоваться уратные камни.
Ешьте больше зелени петрушки, сельдерея, укропа. Пейте травяные и земляничные настои, летом ешьте землянику, сладкий перец, капусту, огурцы, арбуз, дыню, тыкву, рыбу, клюкву.
