Мы очень надеемся, что за каникулы вы подвели итоги прошлого года, освоили изящное искусство безделья и хорошо отдохнули!
Следующий шаг - планы на год, потому что, планируя год, вы его потратите!
Суть планирования: сначала мечтаешь, потом работаешь, а в конце года удивляешься, насколько изменилась жизнь. План структурирует ваше развитие и движет вами, когда вы останавливаетесь.
Лучше всего выбрать глобальную цель - в области, которая вас беспокоит больше всего - и адаптировать ее ко всем остальным.
Например:
На работе все по плану, в семье тоже, но каждый год мечтаешь похудеть, а это разрушает твою жизнь.
Это означает, что глобальная цель - сбросить 15 кг. Для этого нужно ходить в спортзал и правильно питаться.
Для этого вам необходимо понять свою мотивацию и факторы, которые могут на нее повлиять.
Например: найдите ребенку няню во время уроков; не задерживайтесь на работе; купите красивый наряд; Купите Lipostick Fit и Daily Delicious Beauty Shake, чтобы улучшить свои спортивные результаты.
Главное помнить: никаких лишних усилий! Вам нужны конкретные цели и система, а не синдром среднегодового выгорания. Лучшая постановка задачи с упором на ваши текущие навыки. Если за полгода исчезнет 15 кг - в приятном волнении напишете новый план о достигнутых целях!
И еще один универсальный совет: какой бы ни была ваша глобальная цель, не забывайте о своем здоровье! Не забывайте пить качественную вкусную воду. Корал-Майн, которым легко пользоваться и который можно носить где угодно, поможет вам в этом!
