Дыхательная онлайн-программа, использующая технику пения и разработанная Английской национальной оперой, может значительно улучшить качество жизни и уменьшить одышку у людей с длительным Covid, согласно результатам первого клинического испытания.
Программа, разработанная совместно с Imperial College Healthcare NHS Trust, проводится профессиональными певцами из ENO и направлена на переподготовку дыхания с помощью певческих техник с использованием колыбельных в качестве музыкальной отправной точки. Никакого опыта или интереса к пению не требуется.
В исследовании приняли участие 150 участников, которые страдали от одышки в среднем в течение 320 дней с момента появления симптомов Covid.
Это было обнаружено после того, как у тех, кто принимал участие в дыхательной программе, наблюдалось снижение одышки во время бега на 10,48 балла (из 100) по сравнению с людьми, которые просто продолжали только обычные меры предосторожности.
Согласно исследованию, они также испытали улучшение умственного компонента качества жизни на 2,42 балла.
«Наше исследование показывает, что улучшение симптомов, с которыми столкнулись участники, произошло в результате изучения обеих практических дыхательных техник»
— сказал доктор Кейр Филлип, научный сотрудник Национального института сердца и легких в Имперском колледже Лондона.
«Это предполагает, что вмешательства «искусство в здоровье» могут быть эффективными инструментами для тщательно отобранных участников, особенно при успешной интеграции с клиническими услугами»
Программа «ENO Breathe», в которой участвуют врачи из Imperial College Healthcare NHS Trust, направлена на улучшение самочувствия пациентов с постоянной одышкой из-за Covid.
С сентября 2020 года он доступен бесплатно для людей в Лондоне и по всей Англии в таких районах, как Блэкпул, Питерборо, Северный Сомерсет и Сток-он-Трент. Валлийская национальная опера тестирует аналогичную схему в Уэльсе.
Пациенты должны быть направлены из своих клиник оценки NHS после Covid. Таким образом, не все могут делать это онлайн, но если вы находитесь под наблюдением клиники пост-ковидной оценки, это может быть чем-то, что вам подойдет, говорят организаторы.
Шестинедельная программа проводится онлайн, начиная с индивидуальных занятий, групповых занятий один раз в неделю и ряда онлайн-ресурсов на протяжении всей программы. На сегодняшний день к нему обратилось более 1000 человек.
Дополнительные анализы, посвященные участникам, которые посетили все сеансы, выявили улучшение более широкого спектра респираторных симптомов, тревоги и более значительное улучшение качества жизни.
Например, у 40% участников наблюдалось пятибалльное улучшение психического компонента качества жизни по сравнению с 17% в группе обычного ухода. Это говорит о том, что участники, которые больше всего участвовали в программе, получили наибольшую пользу.
Джеймс Сандерсон, исполнительный директор государственного органа, Национальной академии социального назначения (NASP), которая поддержала проект, сказал:
«Приятно видеть опубликованные клинические данные, демонстрирующие эффективность программы социального назначения….. «Дыши» ENO. Уроки улучшают жизнь сотен людей, живущих с длительным COVID».
Доктор Гарри Бруньес, председатель Английской национальной оперы, сказал:
«Подобные исследования демонстрируют огромную пользу, которую искусство может принести в медицинском контексте».
Все участники испытаний выздоравливали от Covid с продолжающейся одышкой, сопровождаемой тревогой или без нее, и были направлены из оценочных клиник после Covid после соответствующих исследований и лечения.
Большинство участников, 81 процент, были женщинами, что в целом является репрезентативным для более широкой популяции пациентов с длительным Covid.
Участники были разделены на две группы. Одна группа из 74 человек приняла участие в шестинедельной программе ENO Breathe, а контрольная группа из 76 человек продолжила обычный уход в соответствии с указаниями своей клиники по оценке состояния после COVID.
Обе группы были оценены через шесть недель, когда контрольной группе также была предложена возможность принять участие в программе.
Исследователи собирали информацию о здоровье и благополучии участников с помощью онлайн-анкет, а также использовали фокус-группы и вопросы обратной связи для оценки опыта участников.
Они измерили психические и физические компоненты проверенного инструмента «Качество жизни, связанное со здоровьем», который оценивает ключевые показатели качества жизни, включая трудности, возникающие в результате проблем со здоровьем, социальных последствий, боли и влияния на повседневную деятельность.
Исследователи также оценили влияние других заболеваний, включая одышку, тревогу и ряд других симптомов.
