Помимо радости и прекрасных воспоминаний новогодние праздники приносят еще тяжесть в желудке, проблемы с печенью и головные боли. Как помочь своему организму прийти в норму?
Восполните электролитный баланс
После злоупотребления горячительными напитками необходимо восстановить электролитный баланс. Для этого нужно восполнить нехватку калия и магния в организме. В этом помогут бананы, помидоры, томатный сок, компоты из сухофруктов. Также важно не забывать пить много воды и другой жидкости, которая ускорит процесс выведения токсинов, накопленных в праздничные дни. В воду можно добавлять сок лимона, имбирь или клюкву, а можно Оушенмин.
Восстановите физическую активность
Если до праздников вы увлекались спортом и для вас тренировки в зале – это норма, то важно плавно возвращаться к занятиям, чтобы не перегрузить организм. Начните с пробежки или снизьте интенсивность тренировок. Всем без исключения будут полезны прогулки на свежем воздухе и зимние забавы вроде катания на лыжах или сноуборде.
Позаботьтесь о своей печени
В линейке наших продуктов для здоровья есть средство для восстановления после бурных выходных – ФанДетокс (FanDetox).
Продукт способствует восстановлению клеток печени и защищает их от токсических воздействий, а также улучшает самочувствие, снижает уровень холестерина. Разберем подробнее его состав.
Экстракт хурмы – это источник легкоусвояемых сахаров для энергетического питания печени.
Экстракт ягод годжи обладает антиоксидантным действием, улучшает обмен веществ, оказывает детокс-эффект, укрепляет иммунитет. Ягоды годжи положительно влияют на пищеварение, помогают избежать жировое перерождение печени.
Экстракт кожуры мандарина ускоряет расщепление жиров, защищает витамин С от окислительного разрушения, а экстракт гречихи и ростков сои способствуют выведению избыточных липидов и восстановлению поврежденных тканей печени. Входящие в состав продукта декстрин и глюкоза улучшают антитоксическую функцию печени, таурин является гепатопротектором, положительно влияет на углеводный и липидный обмен. Состав продукта дополняет витамин С, который укрепляет сосуды, способствует снижению уровня холестерина, защищает организм от токсинов.
