Вы с ним сталкиваетесь каждый день помногу раз! Этот секрет описал еще Авиценна в своих "рецептах долголетия". Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма».
С этим соглашается и современная наука - с возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к сгущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.
Так что же делать?
Ответ прост - увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду.
Но когда, как и какую?
Вы знаете, что вода - основа нашего организма. И вода при этом – носитель информации и энергии. Для передачи энергии в теле также необходимо большое количество воды. Многие энергетические практики возможны только при достаточном количестве воды в организме.
И главное - вода записывает любую информацию, и плохую, и хорошую. Ругаетесь возле неё - запишет негатив, музыку хорошую даёте послушать или говорите ей слова любви - и вода запишет позитив.
А для здоровья полезна только позитивно заряженная вода!
Йоги советуют пить воду по утрам, только НЕ холодную, а тёплую, градусов около 40.
Пейте столько, сколько сможете - 1 стакан, 2, 3…
Только начинайте всегда постепенно. Если воду никогда раньше НЕ пили с утра и вообще мало пьёте - начните с пары глотков и постепенно, день за днём увеличивайте дозу.
Почему полезна именно вода такой температуры? Её ещё называют «быстрой водой».
Кстати, вы знаете, где в организме происходит всасывание воды?
Многие мне отвечают, что в желудке. В желудке происходит пищеварительный процесс, а вода всасывается в тонкой кишке. Быстрая вода - значит она быстро туда попадает, именно в тонкую кишку! Если вы когда-нибудь интересовались строением нашего желудка, то видели такие картинки.
По краю желудка идет желобок для прямого прохода через желудок, без задержки. Что может идти напрямую, что не требует переваривания?
Только вода! Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.
А почему тёплая? А холодную желудок НЕ пропустит напрямую, будет подогревать.
А китайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому категорически НЕ советуют есть холодную пищу и пить холодную воду. Потому как энергию почек нужно беречь и преумножать, а НЕ тратить понапрасну.
И ещё один важный момент. В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов, а НЕ пропустит в кишечник!
Итак, только вода, только тёплая и натощак!
Вот три условия приёма быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности.
И что же вы получите в результате?
Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство. А межклеточная вода – это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина. Восполняется дефицит воды, который накопился ночью - ведь процессы в организме шли, а поступления воды НЕ было.
А некоторые ещё и потеют ночью!
Вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстой кишки. Подготавливает ЖКТ к работе. Через полчаса можно будет позавтракать.
А правильная работа желудочно-кишечного тракта - *залог усвоения всех питательных веществ* и долгой здоровой жизни.
Вот вам и секрет долголетия!
