Омлет в перцах
Легкий и сытный перекус на завтрак
Рецепт рассчитан на 2 порции
Ингридиенты
- Перцы - 3 шт
- яйца - 3 шт
- молоко - 100 г
- Ветчина - 50 г
- Сыр - 50 г
- Зелень - 30 г
- Вода - 1 ст.л.
Приготовление
- Выпекать перцы пустые 5 минут при 190 С
- И с омлетом еще 15 - 20 минут
Приятного аппетита!
Отзывы о блюде
Вкусно и полезно:

Друзья, предлагаю вашему вниманию вкусный постный малокалорийный супчик. В одной порции около 114 ккал.

Попробуйте рецепт красивого, вкусного и полезного десерта удивит Ваших гостей!

Постящимся запрещаются мясные и молочные продукты, рыбу и яйца. Казалось бы, сложно разнообразить свой рацион в эти дни, однако Капустные котлеты подойдут идеально