МАМАМ НА ЗАМЕТКУ:
0,5 мл витамина Д компании Coral Club соответствует 10 мкг/400 МЕ витамина D3.
В целях профилактики дефицитных состояний детям до года необходимо в сутки 300-400 МЕ.
Детям старше 2 лет, взрослым, включая беременных, пожилых людей - профилактическая дозировка 400 МЕ.
При выявленном дефиците витамина Д у ребенка либо взрослого дозировку следует увеличивать в 2-3 раза и пропить курсом не менее 3 месяцев.
Если же дефицит очень сильный (по результатам лабораторного теста), то необходима консультация грамотного специалиста, который рассчитает индивидуально необходимую дозировку и срок приема.
! Верхняя граница:
Так как витамин Д3 относится к жирорастворимым, он способен накапливаться в организме. Поэтому, во избежание гипервитаминоза, не превышайте следующих значений:
Детям до года - не более 1000 МЕ в сутки.
Детям до 10 лет - не более 2000 МЕ в сутки.
Взрослым - не более 4000 МЕ в сутки.
