Судороги часто встречаются и у молодых, и у пожилых, у беременных, и даже у детей и спортсменов.
Чаще всего судороги вызывают повышенные физические нагрузки или, напротив, их отсутствие, длительное нахождение в положении стоя или сидя, обезвоживание, нарушение кровообращения в конечностях (например, при неправильном положении тела во сне), наличие лишнего веса и злоупотребление алкоголем
Судорожные приступы происходят, если в организме недостаточно магния, калия или кальция, а также физические нагрузки, особенно бег, велоспорт, плавание, вызывающие мышечную усталость в ногах.
Многие не знают, что судороги возникают и при некоторых заболеваниях, таких как
- сахарный диабет;
- патологии артерий;
- спазмы сосудов нижних конечностей;
- метаболические нарушения;
- венозная недостаточность.
Причиной судорог в таких случаях является отложение холестерина на стенках сосудов, нарушение кровообращения, закупорка вен и, как следствие, неравномерный кровоток. Спазмы могут распространяться на пальцы ног (при диабете), стопы, икроножные мышцы.
Что предпринять после обследования?
- Достаточный питьевой режим. Вода с Корал Майн.( 30 мл на 1 кг веса)
- Необходимые минералы - Оушемин, Пентокан, Н500, Корал магний, Кальций-магний, Кальци-Прайм
- Обследование у эндокринолога. Исключить сахарный диабет. Посмотреть анализы индекс НОМА, холестерин. Исключить атеросклероз сосудов нижних конечностей.
- Улучшить кровообращение - Готу кола, Циркуфит, Майндсет, Акваокс.
- Перед сном теплые ванночки для ног, желательно с травами.
- При судороге поставить ноги на холодный пол, потянуть пальцы ноги на себя и др.
- Восполнить энергетические запасы, уменьшить жировые отложения на стенках сосудов - Чеснок, Карнитин.
- Предотвратить образование тромбов, улучшить циркуляцию межтканевой жидкости - Лимфлоу.
- Улучшить состояние нервной системы - Тейсти В, Лецитин.
