Даже зная о вреде фастфуда и быстрых углеводов, предательски тянешься за любимым десертом или очередным куском пиццы. Думаешь, подводит сила воли?
На самом деле причин больше!
- усилители вкуса обманывают мозг и вызывают привыкание;
- сахар активирует центр удовольствия в головном мозге и вызывает сильную зависимость,
- джанк-фуд ассоциируется с долгожданными выходными и дружескими посиделками.
- быстрый перекус — то, чего не отнимешь у хот-дога или сэндвича. Согласитесь, есть на ходу суп и салат — занятие не из лёгких.
- недостаток витаминов и микронутриентов может стать причиной тяги к сладкому или мучному.
Как перейти на здоровое питание?
- держи под рукой полезные перекусы. Это не только фитнес-батончики, но и фрукты, овощи, ц/з хлебцы, орехи, натуральный питьевой йогурт;
- пей больше воды. Иногда жажда маскируется под чувство голода;
- питайся разнообразно. Пробуй новые продукты и вкусовые сочетания;
- восполняй недостаток питательных веществ. В этом тебе поможет Nutripack.
В одном наборе мы собрали 6 продуктов, которые обогатят рацион ценными природными нутриентами. Мы постарались, чтобы сбалансированное питание было простым и доступным.
Поэтому Nutripack — это:
- продуманная система применения;
- сбалансированный состав продуктов;
- природные нутриенты из высококачественного сырья;
- выгодная цена.
Переходи на рациональный подход к правильному питанию.
Nutripack — природа вашего здоровья
