Не спеши изнурять себя диетами и вешать замок на холодильник. Жесткие ограничения в питании приводят к дисбалансу в организме и дают непродолжительный результат.
Чтобы есть и худеть, достаточно знать несколько принципов:
- Отдавай предпочтение еде, которая надолго подавляет чувство голода при минимальном количестве калорий. С этой функцией лучше всего справляется клетчатка. Она занимает большой объём в желудке и даёт ощущение сытости до 10 часов.
- Вода. Хочешь есть — выпей стакан воды. Возьми этот совет за правило и избавься от потребления лишних калорий.
- Нутриенты. Дефицит некоторых питательных веществ может вызывать тягу к нездоровой еде: жареной, сладкой, соленой или сдобной. Восполни недостаток питательных веществ с Nutripack.
Продуманная схема приема, сбалансированный состав продуктов и выгодная цена — все это в одном комплексном решении от Coral Club.
Nutripack — природа вашего здоровья
