О пользе приема витаминов написано много. А что, если вы перестраховались и принимаете витамины круглый год?
На самом деле гипервитаминоз — избыток витаминов, может образоваться из-за неправильного питания, хронических болезней, злоупотребления таблетками или инъекциями.
Витамины делятся на жирорастворимые — A, D, E и K, и водорастворимые — C и группа B. Жирорастворимые витамин имеют свойство накапливаться, поэтому гипервитаминоз с представителями этой группы случается чаще. По сути это отравление организма.
Бывают два вида гипервитаминоза:
- Острый — при одномоментном приеме большой дозы витамина;
- Хронический — при постепенном накоплении излишков в организме. В этом случае симптомы отравления проявляются не сразу.
Как выглядит симптоматика?
Головная боль, слабость, тошнота и рвота, озноб и дрожь, отеки, головокружение, расстройства желудочно-кишечного тракта и обезвоживание. Все признаки отравления налицо.
Что делать?
- Прекратить прием лекарственных средств.
- Обратиться к врачу.
При хроническом гипервитаминозе симптоматика может не проявляться. Выявить его помогут исследования крови и мочи.
В любом случае лечение назначает врач: прописывает диету и лекарства, а также контролирует состояние организма.
