Пребывание дома, ежеминутная доступность еды и нехватка эмоций могут привести к перееданию и набору веса
Как оставаться в форме?
Старайся избегать бессмысленных перекусов. Не покупай нездоровые «вкусняшки», чтобы исключить их из зоны доступа. Замени снеки и сладости на орехи, фрукты и овощи. Медленные углеводы помогут дольше оставаться сытым.
Добавь в ежедневную рутину занятия спортом. Самое время включиться в онлайн-тренировки на YouTube или в Instagram.
Включи в рацион здоровую помощь фигуре. Slim by Slim поможет регулировать аппетит, способствует ускорению обмена веществ и снижает тягу к сладкому.
Здоровые привычки и тренировки в комфортном режиме помогут тебе сохранить бодрость и поддержать организм в хорошей физической форме.
Успей заказать! До конца апреля -15%
