С таким вопросом часто обращаются к докторам, в том числе и к косметологам. При этом любой доктор скажет: нет «комплексов для волос», которые нужно принимать всем и которые у всех будут эффективны. Хотя бы потому, что далеко не обязательно у всех беременных и кормящих есть проблемы с волосами, а если такие проблемы есть, то вызваны они не какими-то однотипными дефицитами, которые можно исправить одним препаратом для всех.
- Если вас что-то беспокоит – поговорите об этом с доктором. Даже если нет видимых проблем.
- Не всегда нужно сразу начинать принимать какие-то препараты. Их рекомендуют только если есть установленный дефицит.
- Поэтому будьте готовы, что нужно будет сдать анализы. Например, на витамин D, цинк, железо.
- Если в анализах все нормально, доктор порекомендует вам специальные сыворотки для волос.
- Если анализы покажут дефицит, доктор назначит индивидуальные дозировки недостающих витаминов и элементов.
- С витамином D и цинком обычно все более или менее понятно. Но вот с назначением железа есть особенности: железо в препаратах бывает разное, и от этого зависит его усвояемость.
- Какой препарат железа выбрать, зависит от степени выраженности дефицита железа. Если это установленная и клинически выраженная форма железодефицитной анемии, лучше остановиться на железе (II). Эта форма железа быстрее усваивается, а значит быстрее дает эффект. Важно так же, есть ли в составе препарата компоненты, которые улучшают усвояемость железа ) (например, аскорбиновая кислота).
- Если имеем дело с латентным, невыраженным дефицитом железа, если не нужно быстрое наступление эффекта, или мы говорим о профилактике – можно использовать железо (III), которое усваивается медленее.
- Вот что первостепенно важно проверить кормящим при выпадении волос, так это функцию щитовидной железы. Потому что по опыту послеродовой тиреоидит встречается очень часто.
- Главное помнить, что не нужно заниматься самолечением, особенно в период грудного вскармливания – обсудите проблему с врачем.
