Цинк принимает участие в большинстве биохимических процессов организма: от восстановления иммунной системы до заживления ран, рассказал эксперт по здоровью Coral Club Владимир Подхомутников.
По его мнению, цинк оказывает положительное воздействие на метаболизм клеток, увеличивает устойчивость эритроцитов, активирует работу мозга. Кроме того, благодаря цинку вместе с витамином А укрепляются кости и достигается антивирусное, антитоксическое действие.
Для мужчин цинк полезен действием на половую систему: формируется главный гормон – тестостерон. Для женщин цинк важен в первом триместре беременности, так как отвечает за полноценное развитие плода.