Бакне — термин, появившийся благодаря слиянию английских слов «acne» и «back», что дословно переводится как «акне на спине». И этот вид воспалений часто раздражает больше тем, что появляются на лице: при своей болезненности они могут быть довольно труднодоступными для борьбы с ними, исключая возможность использования крема для снятия покраснений, к примеру. Все та же труднодоступность может быть причиной появления самих воспалений, поскольку этой зоне часто не хватает необходимого очищения, отшелушивания и увлажнения.
Почему появляется бакне?
На каком бы участке лица или тела не возникало акне, его причиной является воспаление, возникающее, когда себум и омертвевшие клетки эпидермиса забивают волосяные фолликулы. Но это вовсе не означает, что единственным провоцирующим фактором может быть неправильное очищение.
Дерматологи признают, что прыщи на спине возникают при гормональных сбоях (как правило, речь идет об избытке тестостерона, виновника поликистоза яичников и избыточного оволосения), постоянном ношении одежды из недышащих тканей, особенно во время физической нагрузки. Все это и приводит к избыточной активности сальных желез, с которой сложно справиться с помощью обычной гигиены.
Могут ли ошибки в уходе за кожей тела провоцировать бакне?
Безусловно, да. И самая распространенная из них — использование косметики с сомнительным составом, в котором есть силиконы и парабены. Девушкам с жирным или комбинированным типом кожи также лучше избегать средств с масляной консистенцией, включая баттеры для тела. И однозначно стоит отдавать предпочтение натуральным тканям в одежде — хлопку и льну вместо полиэстера.
Как от него избавиться?
Механизм появления воспалений на спине такой же, как и на лице, поэтому принципы ухода будут схожими. В составе косметики должны быть те же компоненты, с помощью которых решают проблему «черных точек» или акне на лице. Среди них — бензоила пероксид, салициловая кислота и сера. Эти компоненты обладают антибактериальным действием, но не пересушивают кожу, как это делает спирт. Конечно, есть определенные нюансы: поскольку бакне находится в труднодоступном месте, то необходимо подбирать средства в формате геля для душа или спрея. Если вы все-таки решите использовать крем с бензоилом пероксида, то обязательно учтите, что он оставляет светлые пятна на одежде.
Поможет ли диета в борьбе с бакне?
Исследования дерматологии доказывают: рацион питания, выстроенный с учетом низкого гликемического индекса продуктов, помогает сократить регулярность появления новых воспалений и ускорит избавление от старых. А это значит, что от простых углеводов, сладостей и сахара все-таки лучше отказаться.
