С возрастом обмен веществ в организме замедляется, а вместе с ним снижается и синтез коэнзима Q10. Какие функции выполняет это вещество и почему так важно его принимать дополнительно, разберем в этой статье
Вездесущий кофермент
Коэнзим Q10 – витаминоподобное жирорастворимое вещество, которое присутствует в большинстве живых клеток человека, растений, грибов и микроорганизмов. Он встречается в организме буквально повсюду. Отсюда его второе название – убихинон (вездесущий хинон).
Вещество выполняет две главные функции – энергетическую и антиоксидантную. Коэнзим Q10 задействован в генерировании 95% энергии организма и, являясь сильным антиоксидантом, защищает клетки от повреждений свободными радикалами, а также препятствует окислению других сильных антиоксидантов – витаминов E и С.
Его синтез происходит в клетках печени при участии витаминов В2, В3, В6, В12, С, фолиевой и пантотеновой кислот, а также ряда минералов. Это сложный, многоступенчатый процесс.
10 свойств коэнзима Q10
Существенное количество этого кофермента содержится в клетках жизненно важных органов с наибольшими энергозатратами: сердце, почки, печень, поджелудочная железа. Коэнзим Q10 исключительно важен для их нормальной жизнедеятельности.
Это вещество оказывает следующее действие на организм:
- тормозит процессы преждевременного старения;
- улучшает обменные процессы;
- помогает укреплять иммунитет;
- улучшает клеточное дыхание и регенерацию клеток;
- защищает клеточные структуры от повреждения;
- помогает справляться с высокими умственными нагрузками;
- улучшает состояние кожи.
Последствия дефицита коэнзима
С возрастом при дефиците витаминов и минералов в организме, а также в результате неправильного образа жизни синтез коэнзима Q10 замедляется. Так, например, к 40 годам содержание коэнзима в сердце снижается до 68 %, а в легких до 72 %. Дефицит кофермента приводит к серьезным проблемам со здоровьем: нарушается работа сердечнососудистой системы, повышаются риски развития возрастных патологий ЦНС, ухудшается зрение, происходит ослабление иммунитета, нарушается обмен веществ.
Из пищи коэнзим Q10 можно получить в небольших количествах. Лучшими пищевыми источниками являются мясо и рыба, прежде всего красная рыба, а также растительные масла. В овощах и фруктах содержатся лишь следы коэнзима Q10, поэтому прежде всего веганам и вегетарианцам рекомендовано обязательно включать в рацион добавки с коэнзимом Q10.
Набор Cardiopack - в его составе вы найдете Сoenzyme Q10
В состав нашего нового Сoenzyme Q10 входит биодоступная форма коэнзима Q10 от японской корпорации Kaneka*, среднецепочечные триглицериды из кокосового масла (МТС), инулин (природный пребиотик) и растительная капсула.
Coenzyme Q10 Kaneka является биологически идентичным коэнзиму Q10, вырабатываемому в организме. Это самый чистый из представленных на мировом рынке и самый тщательно исследованный (на протяжении 30 лет).
Таким образом, этот продукт, обеспечивая органы энергией, продлевает активное долголетие, укрепляет иммунитет, помогает легче переносить повышенные физические и психоэмоциональные нагрузки и замедляет старение кожи.
